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Healthy Food débutants - 60 recettes saines et délicieuses pan Naturally Lety

Caractéristiques

• Healthy Food débutants - 60 recettes saines et délicieuses
• Naturally Lety
• Nb. de pages: 139
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782072827952
• Editeur: Alternatives
• Date de parution: 2019

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Overview

Chacun sait aujourd'hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l'année. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ? Comment tirer le meilleur parti des aliments ? Autant de questions auxquelles répond l'auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser, qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.

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